Promocja kończy się za:
klaudia-zukowska
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
115 kcal
4 g
18 g
3 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasto na krokiety na 5 porcji »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 550 | 82 | 22.73 | 2.72 | 0.38 | 16.48 | |
| Mleko 2% - Pilos | 19 | 37.88 | 1.52 | 0.76 | 1.89 | |
| Woda gazowana - Cisowianka | 0 | 37.88 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Wielkopolski | 14 | 1.52 | 0 | 1.52 | 0 | |
| Podsumowanie: | 115 | 100 | 4.24 | 2.65 | 18.38 | |
Energia [kcal]
303 kcal
11 g
49 g
7 g
1 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 264 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 264 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasto na krokiety na 5 porcji »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna typ 550 | 217 | 60 | 7.19 | 1 | 43.52 | |
| Mleko 2% - Pilos | 50 | 100 | 4 | 2 | 5 | |
| Woda gazowana - Cisowianka | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Wielkopolski | 36 | 4 | 0 | 4 | 0 | |
| Podsumowanie: | 303 | 264 | 11.19 | 7 | 48.52 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
