Schab ze sliwką

Name: Schab ze sliwką
Prep time: 30 min
Total time: 150 min
Yield: 1 porcji

135

kcal
w 100g

1 150 min

access5

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Schab (pieczony) i Kapusta kiszona zasmażana

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.

11 plastrów schabu pieczonego (600g)
1 szklanka i 4 łyżki kapusta kiszona zasmażana (200g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

150 min

30 min
przygotowanie

120 min
gotowanie

Trudny

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 800 g

Energia [kcal]

Kalorie
136 kcal

Białka
16 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Schab ze sliwką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Schab (pieczony)	110	75	15.75	4.13	2.25
Kapusta kiszona zasmażana	26	25	0.33	2	1.58
Podsumowanie:	136	100	16.08	6.13	3.83

Energia [kcal]

Kalorie
1080 kcal

Białka
129 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
49 g

Błonnik
0 g

GDA
54%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 800 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 800 zmodyfikowanej wersji przepisu Schab ze sliwką »