Ryż curry z dynią i rodzynkami

Ryż curry z dynią i rodzynkami
71
kcal
w 100g
  0 min

Dynia, Ryż brązowy (ugotowany) i Rodzynki

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
71 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
1 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż curry z dynią i rodzynkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Dynia 16 63.28 0.63 0.06 4.11
Rodzynki 22 7.42 0.23 0.03 5.88
Ryż brązowy (ugotowany) 33 29.3 0.68 0.24 6.89
Podsumowanie: 71 100 1.54 0.34 16.88
Energia [kcal]
Kalorie
366 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
86 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
6 g
GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 512 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 512 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż curry z dynią i rodzynkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Dynia 84 324 3.24 0.32 21.06
Rodzynki 114 38 1.17 0.17 30.09
Ryż brązowy (ugotowany) 168 150 3.48 1.25 35.27
Podsumowanie: 366 512 7.89 1.74 86.41

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo