Promocja kończy się za:
michon11
Chrzan z jajkami - dodatek do wędlin i pasztetów.
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Jajka ugotować, utrzeć na drobnej tarce, połączyć z chrzanem. Doprawić solą i cukrem.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
111 kcal
9 g
10 g
5 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Chrzan z jajkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 68 | 47.06 | 6.59 | 4.71 | 0 | |
| Chrzan | 43 | 52.94 | 2.38 | 0.32 | 9.58 | |
| Podsumowanie: | 111 | 100 | 8.97 | 5.02 | 9.58 | |
Energia [kcal]
38 kcal
3 g
3 g
2 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 34 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 34 zmodyfikowanej wersji przepisu Chrzan z jajkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 23 | 16 | 2.24 | 1.6 | 0 | |
| Chrzan | 15 | 18 | 0.81 | 0.11 | 3.26 | |
| Podsumowanie: | 38 | 34 | 3.05 | 1.71 | 3.26 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
