Rodzynki (33 g/100 kcal)

Name: Rodzynki (33 g/100 kcal)
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 porcji
Ingredients: 2 łyżki/32 g rodzynek (300 kcal)

299

kcal
w 100g

1 2 min

luisssa

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.

1 garść rodzynek (32g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 32 g

Energia [kcal]

Kalorie
299 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
79 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
4 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Rodzynki (33 g/100 kcal) »

KalkulatorKalorii.net		Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
	Rodzynki	299	100	3.07	0.46	79.18
	Podsumowanie:	299	100	3.07	0.46	79.18

Energia [kcal]

Kalorie
96 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 32 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 32 zmodyfikowanej wersji przepisu Rodzynki (33 g/100 kcal) »