.jpg)
Laruska6
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
107 kcal
14 g
3 g
4 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasztet domowy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grzyby suszone | 1 | 0.4 | 0.12 | 0.02 | 0.19 | |
| Kurczak (pierś bez skóry) | 58 | 48 | 10.46 | 1.78 | 0 | |
| Wątróbka drobiowa z kurczaka | 16 | 12 | 2.29 | 0.76 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 8 | 0.09 | 0.01 | 0.75 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 9 | 14.4 | 0.62 | 0.29 | 0.75 | |
| Jajo kurze (całe) | 6 | 4.4 | 0.55 | 0.42 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 7 | 0.8 | 0 | 0.8 | 0 | |
| Marchew (surowa) | 2 | 4 | 0.04 | 0.01 | 0.38 | |
| Pietruszka korzeń | 1 | 2 | 0.05 | 0.01 | 0.21 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 2 | 0.03 | 0.01 | 0.18 | |
| Por | 0 | 1.6 | 0.04 | 0 | 0.09 | |
| Sok z cytryny | 0 | 1.6 | 0.01 | 0 | 0.11 | |
| Majeranek suszony | 1 | 0.4 | 0.05 | 0.03 | 0.24 | |
| Przyprawa gałka muszkatołowa | 2 | 0.4 | 0.02 | 0.15 | 0.2 | |
| Podsumowanie: | 107 | 100 | 14.37 | 4.27 | 3.11 | |
Energia [kcal]
136 kcal
18 g
4 g
5 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 125 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 125 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasztet domowy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grzyby suszone | 2 | 0.5 | 0.15 | 0.02 | 0.24 | |
| Kurczak (pierś bez skóry) | 73 | 60 | 13.08 | 2.22 | 0 | |
| Wątróbka drobiowa z kurczaka | 20 | 15 | 2.87 | 0.95 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Jogurt naturalny 2% tłuszczu | 11 | 18 | 0.77 | 0.36 | 0.94 | |
| Jajo kurze (całe) | 8 | 5.5 | 0.69 | 0.52 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Marchew (surowa) | 2 | 5 | 0.05 | 0.01 | 0.48 | |
| Pietruszka korzeń | 1 | 2.5 | 0.07 | 0.01 | 0.26 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 2.5 | 0.04 | 0.01 | 0.23 | |
| Por | 1 | 2 | 0.04 | 0.01 | 0.11 | |
| Sok z cytryny | 0 | 2 | 0.01 | 0 | 0.14 | |
| Majeranek suszony | 1 | 0.5 | 0.06 | 0.04 | 0.3 | |
| Przyprawa gałka muszkatołowa | 3 | 0.5 | 0.03 | 0.18 | 0.25 | |
| Podsumowanie: | 136 | 125 | 17.96 | 5.34 | 3.88 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
