chlebek bananowy

chlebek bananowy
183
kcal
w 100g
1   75 min

1

To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

75 min
15 min
przygotowanie
60 min
gotowanie

Łatwy

 1

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
183 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
1 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chlebek bananowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 38 42.24 0.46 0.07 9.65
Jajko 12 8.16 1.14 0.82 0
Erytrol 0 15.92 0 0 0
Masło 49 6.58 0.03 5.46 0.04
Proszek do pieczenia 0 0.79 0.01 0 0.09
Mąka orkiszowa 84 26.32 3.05 0.71 16.42
Podsumowanie: 183 100 4.7 7.06 26.19
Energia [kcal]
Kalorie
1395 kcal
Białka
36 g
Węglowodany
199 g
Tłuszcze
54 g
Błonnik
5 g
GDA
70%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 760 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 760 zmodyfikowanej wersji przepisu chlebek bananowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 286 321 3.5 0.51 73.32
Jajko 90 62 8.68 6.2 0
Erytrol 0 121 0 0 0
Masło 376 50 0.25 41.5 0.3
Proszek do pieczenia 3 6 0.08 0.01 0.66
Mąka orkiszowa 640 200 23.2 5.4 124.8
Podsumowanie: 1395 760 35.71 53.63 199.08

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore