Pierniki

Pierniki
398
kcal
w 100g
1   135 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

135 min
15 min
przygotowanie
120 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
400 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
64 g
Tłuszcze
13 g
Błonnik
1 g
GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pierniki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mąka pszenna typ 500 151 41.49 4.29 0.41 31.66
Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka 56 16.6 0 0 13.94
Cukier puder 65 16.6 0 0 16.56
Jajko 13 8.71 1.22 0.87 0
Soda oczyszczona 0 0.41 0 0 0
Przyprawa do piernika - dr. oetker 7 1.66 0.02 0.04 1.49
Masło bez laktozy- Lumiko 108 14.52 0.1 11.91 0.1
Podsumowanie: 400 100 5.63 13.23 63.76
Energia [kcal]
Kalorie
9624 kcal
Białka
136 g
Węglowodany
1537 g
Tłuszcze
319 g
Błonnik
27 g
GDA
481%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2410 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2410 zmodyfikowanej wersji przepisu Pierniki »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mąka pszenna typ 500 3640 1000 103.3 9.8 763.1
Miód pszczeli lipowy nektarowy - Biedronka 1360 400 0 0 336
Cukier puder 1556 400 0 0 399.08
Jajko 305 210 29.4 21 0
Soda oczyszczona 0 10 0 0 0
Przyprawa do piernika - dr. oetker 159 40 0.6 1.08 36
Masło bez laktozy- Lumiko 2604 350 2.45 287 2.45
Podsumowanie: 9624 2410 135.75 318.88 1536.63

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore