Promocja kończy się za:
anbienkowska
Klasyvzne kopytka przygotowywane w lidlomixie
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
wg. przepisu lidlomixa
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
125 kcal
5 g
24 g
1 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kopytka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki | 57 | 73.53 | 1.51 | 0.07 | 12.87 | |
| Jajko | 17 | 11.76 | 1.65 | 1.18 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 51 | 14.71 | 1.35 | 0.18 | 11.01 | |
| Podsumowanie: | 125 | 100 | 4.51 | 1.43 | 23.88 | |
Energia [kcal]
425 kcal
15 g
81 g
5 g
6 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 340 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 340 zmodyfikowanej wersji przepisu Kopytka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki | 193 | 250 | 5.13 | 0.25 | 43.75 | |
| Jajko | 58 | 40 | 5.6 | 4 | 0 | |
| Mąka pszenna typ 450 - tortowa | 174 | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | |
| Podsumowanie: | 425 | 340 | 15.33 | 4.85 | 81.2 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
