.JPG)
nienhaus.iza
TATAR
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Mieso miele w maszynce dodaje przyprawy.
Formuje kulki i dodaje samo zöltko.
Smacznego iza nienhaus
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
105 kcal
14 g
3 g
4 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu TATAR WOLOWY »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mieso Wolowe BIO Netto Gulasz | 59 | 49.02 | 10.29 | 1.96 | 0.15 | |
| Cebula (czerwona) | 6 | 19.61 | 0.24 | 0.08 | 1.2 | |
| Maggi (przyprawa do zup) | 0 | 2.45 | 0.07 | 0 | 0.04 | |
| Sól | 0 | 1.96 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 6 | 2.45 | 0.25 | 0.08 | 1.56 | |
| Jajko kurze surowe | 34 | 24.51 | 3.06 | 2.38 | 0 | |
| Podsumowanie: | 105 | 100 | 13.91 | 4.5 | 2.94 | |
Energia [kcal]
217 kcal
28 g
6 g
9 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 204 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 204 zmodyfikowanej wersji przepisu TATAR WOLOWY »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mieso Wolowe BIO Netto Gulasz | 120 | 100 | 21 | 4 | 0.3 | |
| Cebula (czerwona) | 13 | 40 | 0.48 | 0.16 | 2.44 | |
| Maggi (przyprawa do zup) | 1 | 5 | 0.14 | 0 | 0.08 | |
| Sól | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| Pieprz czarny | 13 | 5 | 0.52 | 0.16 | 3.19 | |
| Jajko kurze surowe | 70 | 50 | 6.25 | 4.85 | 0 | |
| Podsumowanie: | 217 | 204 | 28.38 | 9.17 | 6.01 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
