Kwestia Smaku placki jogurtowe z jablkiem i borowka amerykanska
Kash
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/puszyste-placki-jogurtowe-z-jagodami
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
https://www.kwestiasmaku.com/przepis/puszyste-placki-jogurtowe-z-jagodami
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
180 kcal
6 g
23 g
7 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kwestia Smaku placki jogurtowe z jablkiem i borowka amerykanska »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny Yeo Valley Organic | 22 | 30.98 | 1.3 | 1.18 | 1.52 | |
| Maka pszenna Bob's Red Mill | 75 | 21.07 | 2.53 | 0.32 | 15.59 | |
| pasta waniliowa Taylor&Colledge | 0 | 0.12 | 0 | 0 | 0.05 | |
| cukier z prawdziwa wanilia Kotanyi | 5 | 1.24 | 0 | 0 | 1.21 | |
| proszek do pieczenia Foster Clark's | 3 | 0.74 | 0 | 0 | 0.2 | |
| Borówka amerykańska | 5 | 8.67 | 0.09 | 0.09 | 1.3 | |
| Masło 83% | 37 | 4.96 | 0 | 4.11 | 0 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 10 | 17.35 | 0.05 | 0.03 | 2.4 | |
| Jaja L | 19 | 13.63 | 1.64 | 1.36 | 0.14 | |
| Miod akacjowy miody polskie | 4 | 1.24 | 0.01 | 0 | 0.99 | |
| Podsumowanie: | 180 | 100 | 5.6 | 7.09 | 23.38 | |
Energia [kcal]
366 kcal
11 g
47 g
14 g
1 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 202 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 202 zmodyfikowanej wersji przepisu Kwestia Smaku placki jogurtowe z jablkiem i borowka amerykanska »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny Yeo Valley Organic | 45 | 62.58 | 2.63 | 2.38 | 3.07 | |
| Maka pszenna Bob's Red Mill | 151 | 42.55 | 5.11 | 0.64 | 31.49 | |
| pasta waniliowa Taylor&Colledge | 1 | 0.25 | 0 | 0 | 0.1 | |
| cukier z prawdziwa wanilia Kotanyi | 10 | 2.5 | 0 | 0 | 2.45 | |
| proszek do pieczenia Foster Clark's | 7 | 1.5 | 0 | 0 | 0.4 | |
| Borówka amerykańska | 11 | 17.52 | 0.18 | 0.18 | 2.63 | |
| Masło 83% | 75 | 10.01 | 0 | 8.31 | 0 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 20 | 35.04 | 0.09 | 0.06 | 4.84 | |
| Jaja L | 38 | 27.53 | 3.3 | 2.75 | 0.28 | |
| Miod akacjowy miody polskie | 8 | 2.5 | 0.01 | 0 | 1.99 | |
| Podsumowanie: | 366 | 202 | 11.32 | 14.32 | 47.24 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
