Promocja kończy się za:
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
236 kcal
15 g
2 g
18 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu mielone pieczone jagnięce »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jagnięcina | 170 | 69.77 | 12.24 | 13.02 | 0 | |
| Otręby pszenne - Kupiec | 17 | 6.2 | 1.19 | 0.3 | 1.15 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.4 | 0.14 | 0.01 | 1.16 | |
| Olej | 21 | 2.33 | 0 | 2.33 | 0 | |
| Masło 83% | 12 | 1.55 | 0 | 1.29 | 0 | |
| Jajko | 11 | 7.75 | 1.09 | 0.78 | 0 | |
| Podsumowanie: | 236 | 100 | 14.65 | 17.72 | 2.31 | |
Energia [kcal]
1516 kcal
94 g
15 g
114 g
1 g
76%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 645 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 645 zmodyfikowanej wersji przepisu mielone pieczone jagnięce »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jagnięcina | 1094 | 450 | 78.93 | 83.97 | 0 | |
| Otręby pszenne - Kupiec | 109 | 40 | 7.68 | 1.92 | 7.4 | |
| Cebula (świeża) | 32 | 80 | 0.88 | 0.08 | 7.47 | |
| Olej | 133 | 15 | 0 | 15 | 0 | |
| Masło 83% | 75 | 10 | 0 | 8.3 | 0 | |
| Jajko | 73 | 50 | 7 | 5 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1516 | 645 | 94.49 | 114.27 | 14.87 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
