gulasz z papryki

kcal
w 100g

0 min

kris103

Drukuj

Papryka czerwona gotowana (bez soli), Papryka zielona gotowana (bez soli), Por gotowany, Papryka chili, Ocet balsamiczny i Oliwa z oliwek

Lista składników

1 porcja (100 g)
Oblicz porcję

36g papryki czerwonej gotowanej (bez soli) (36g)
33g papryki zielonej gotowanej (bez soli) (33g)
1/3 sztuki pora gotowanego (25g)
2g papryki chili (2g)
pół łyżeczki octu balsamicznego (2g)
pół łyżeczki oliwy z oliwek (2g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 100 g

Energia [kcal]

Kalorie
48 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu gulasz z papryki »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Papryka czerwona gotowana (bez soli)	10	36	0.33	0.07	2.41
Papryka zielona gotowana (bez soli)	9	33	0.3	0.07	2.21
Por gotowany	8	25	0.2	0.05	1.91
Papryka chili	1	2	0.04	0.01	0.18
Ocet balsamiczny	2	2	0.01	0	0.34
Oliwa z oliwek	18	2	0	2	0
Podsumowanie:	48	100	0.88	2.2	7.04