Promocja kończy się za:
w.walerczyk
pasta
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
zblendować
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
130 kcal
13 g
2 g
8 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta jajeczna monsieur cuisine »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 86 | 59.46 | 8.32 | 5.95 | 0 | |
| Ser Philadelphia lekki - Kraft | 27 | 24.32 | 2.8 | 1.14 | 1.22 | |
| mix gran primo ser | 11 | 2.7 | 0.92 | 0.78 | 0.04 | |
| Szczypiorek | 2 | 5.41 | 0.22 | 0.04 | 0.23 | |
| Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica | 4 | 8.11 | 0.71 | 0 | 0.33 | |
| Podsumowanie: | 130 | 100 | 12.97 | 7.92 | 1.82 | |
Energia [kcal]
481 kcal
48 g
7 g
29 g
0 g
24%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 370 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 370 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta jajeczna monsieur cuisine »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 319 | 220 | 30.8 | 22 | 0 | |
| Ser Philadelphia lekki - Kraft | 99 | 90 | 10.35 | 4.23 | 4.5 | |
| mix gran primo ser | 41 | 10 | 3.4 | 2.9 | 0.16 | |
| Szczypiorek | 7 | 20 | 0.82 | 0.16 | 0.84 | |
| Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica | 15 | 30 | 2.61 | 0 | 1.23 | |
| Podsumowanie: | 481 | 370 | 47.98 | 29.29 | 6.73 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
