Promocja kończy się za:
pieczone kotleciki mielone monsieur cuisine 8 kotlecików
w.walerczyk
z lidlomixa
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
według instrukcji
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
10 g
8 g
3 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pieczone kotleciki mielone monsieur cuisine 8 kotlecików »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 4 | 10.02 | 0.11 | 0.01 | 0.94 | |
| Czosnek | 2 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.33 | |
| Pietruszka liście | 1 | 1.67 | 0.05 | 0.01 | 0.11 | |
| Lubczyk - liście | 1 | 1.67 | 0.06 | 0.01 | 0.08 | |
| Marchew (surowa) | 7 | 16.69 | 0.16 | 0.04 | 1.6 | |
| Mięso mielone z indyka | 65 | 50.08 | 9.52 | 2.9 | 0.25 | |
| Kasza jęczmienna (ugotowana) | 21 | 16.69 | 0.38 | 0.07 | 4.71 | |
| Majeranek suszony | 1 | 0.33 | 0.04 | 0.02 | 0.2 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 2 | 1.67 | 0.07 | 0.07 | 0.13 | |
| Pieprz czarny | 0 | 0.17 | 0.02 | 0.01 | 0.11 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 10.46 | 3.16 | 8.45 | |
Energia [kcal]
612 kcal
63 g
51 g
19 g
8 g
31%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 599 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 599 zmodyfikowanej wersji przepisu pieczone kotleciki mielone monsieur cuisine 8 kotlecików »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 24 | 60 | 0.66 | 0.06 | 5.6 | |
| Czosnek | 9 | 6 | 0.38 | 0.03 | 1.96 | |
| Pietruszka liście | 4 | 10 | 0.3 | 0.08 | 0.63 | |
| Lubczyk - liście | 4 | 10 | 0.35 | 0.08 | 0.5 | |
| Marchew (surowa) | 41 | 100 | 0.93 | 0.24 | 9.58 | |
| Mięso mielone z indyka | 390 | 300 | 57 | 17.4 | 1.5 | |
| Kasza jęczmienna (ugotowana) | 123 | 100 | 2.26 | 0.44 | 28.22 | |
| Majeranek suszony | 5 | 2 | 0.25 | 0.14 | 1.21 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 9 | 10 | 0.44 | 0.4 | 0.79 | |
| Pieprz czarny | 3 | 1 | 0.1 | 0.03 | 0.64 | |
| Podsumowanie: | 612 | 599 | 62.68 | 18.9 | 50.63 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
