cpt.bongos
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
40 kcal
3 g
4 g
2 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pomidorówka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rosół | 18 | 35.93 | 2.01 | 0.97 | 0.43 | |
| Przecier pomidorowy - Passata Eko | 17 | 59.88 | 0.8 | 0.16 | 3.11 | |
| Przecier pomidorowy - Łowicz | 1 | 1.2 | 0.07 | 0.02 | 0.17 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 4 | 2.99 | 0.08 | 0.36 | 0.13 | |
| Podsumowanie: | 40 | 100 | 2.96 | 1.5 | 3.84 | |
Energia [kcal]
665 kcal
49 g
64 g
25 g
0 g
33%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1670 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1670 zmodyfikowanej wersji przepisu pomidorówka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rosół | 294 | 600 | 33.6 | 16.2 | 7.2 | |
| Przecier pomidorowy - Passata Eko | 285 | 1000 | 13.3 | 2.6 | 52 | |
| Przecier pomidorowy - Łowicz | 19 | 20 | 1.12 | 0.3 | 2.78 | |
| Śmietana 12% tłuszczu | 67 | 50 | 1.4 | 6 | 2.15 | |
| Podsumowanie: | 665 | 1670 | 49.42 | 25.1 | 64.13 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
