Promocja kończy się za:
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
6 g
4 g
7 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu thermomix gulasz wieprzowy z burakiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 3 | 6.52 | 0.07 | 0.01 | 0.61 | |
| Olej | 19 | 2.17 | 0 | 2.17 | 0 | |
| Marchew (surowa) | 3 | 7.07 | 0.07 | 0.02 | 0.68 | |
| Burak | 6 | 13.59 | 0.22 | 0.02 | 1.3 | |
| Pietruszka korzeń | 5 | 9.78 | 0.25 | 0.05 | 1.03 | |
| Seler naciowy | 1 | 5.43 | 0.04 | 0.01 | 0.16 | |
| Woda | 0 | 27.17 | 0 | 0 | 0 | |
| Karkówka | 66 | 27.17 | 5.16 | 4.89 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 1 | 1.09 | 0.06 | 0.02 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 5.87 | 7.19 | 3.96 | |
Energia [kcal]
318 kcal
18 g
12 g
22 g
3 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 307 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 307 zmodyfikowanej wersji przepisu thermomix gulasz wieprzowy z burakiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 8 | 20.02 | 0.22 | 0.02 | 1.87 | |
| Olej | 59 | 6.67 | 0 | 6.67 | 0 | |
| Marchew (surowa) | 9 | 21.69 | 0.2 | 0.05 | 2.08 | |
| Burak | 18 | 41.71 | 0.67 | 0.07 | 3.99 | |
| Pietruszka korzeń | 15 | 30.03 | 0.78 | 0.15 | 3.15 | |
| Seler naciowy | 2 | 16.68 | 0.12 | 0.03 | 0.5 | |
| Woda | 0 | 83.42 | 0 | 0 | 0 | |
| Karkówka | 204 | 83.42 | 15.85 | 15.02 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 3 | 3.34 | 0.19 | 0.05 | 0.56 | |
| Podsumowanie: | 318 | 307 | 18.03 | 22.06 | 12.14 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
