Promocja kończy się za:
Keto Spaghetti BOLOGNESE na miesie wolowym z boczkiem wedzonym
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
later
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
128 kcal
7 g
3 g
10 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Keto Spaghetti BOLOGNESE na miesie wolowym z boczkiem wedzonym »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boczek wędzony | 4 | 1.21 | 0.16 | 0.38 | 0.01 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 5.04 | 0.06 | 0.01 | 0.47 | |
| Marchew (surowa) | 1 | 3.1 | 0.03 | 0.01 | 0.3 | |
| Oliwa z oliwek | 6 | 0.73 | 0 | 0.73 | 0 | |
| Woda | 0 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | |
| Mięso mielone wołowe | 74 | 29.06 | 4.94 | 5.81 | 0 | |
| Szynka wędzona | 12 | 4.84 | 1.26 | 0.73 | 0.05 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 9 | 31.48 | 0.47 | 0.03 | 1.42 | |
| Zioła prowansalskie | 0 | 0.36 | 0 | 0 | 0 | |
| Seler naciowy | 0 | 3.1 | 0.02 | 0.01 | 0.09 | |
| Sól himalajska | 0 | 0.48 | 0 | 0 | 0 | |
| Wino czerwone wytrawne | 2 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 18 | 6.05 | 0.13 | 1.82 | 0.2 | |
| Podsumowanie: | 128 | 100 | 7.07 | 9.51 | 2.54 | |
Energia [kcal]
5307 kcal
292 g
105 g
393 g
7 g
265%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 4129 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 4129 zmodyfikowanej wersji przepisu Keto Spaghetti BOLOGNESE na miesie wolowym z boczkiem wedzonym »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Boczek wędzony | 167 | 50 | 6.5 | 15.5 | 0.33 | |
| Cebula (świeża) | 83 | 208 | 2.29 | 0.21 | 19.43 | |
| Marchew (surowa) | 52 | 128 | 1.19 | 0.31 | 12.26 | |
| Oliwa z oliwek | 265 | 30 | 0 | 30 | 0 | |
| Woda | 0 | 500 | 0 | 0 | 0 | |
| Mięso mielone wołowe | 3048 | 1200 | 204 | 240 | 0 | |
| Szynka wędzona | 486 | 200 | 52 | 30 | 2 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 390 | 1300 | 19.5 | 1.3 | 58.5 | |
| Zioła prowansalskie | 0 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| Seler naciowy | 18 | 128 | 0.88 | 0.22 | 3.8 | |
| Sól himalajska | 0 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| Wino czerwone wytrawne | 68 | 100 | 0.1 | 0 | 0.2 | |
| Śmietana 30% tłuszczu | 730 | 250 | 5.5 | 75 | 8.25 | |
| Podsumowanie: | 5307 | 4129 | 291.96 | 392.53 | 104.77 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
