darek.cwik
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
620 kcal
16 g
14 g
60 g
7 g
31%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Odmładzanie na surowo Parmezan z orzechów brazylijskich »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy brazylijskie | 579 | 87.93 | 12.59 | 59 | 10.29 | |
| Płatki drożdżowe - Bio Planet | 41 | 12.07 | 3.38 | 0.72 | 3.86 | |
| Podsumowanie: | 620 | 100 | 15.97 | 59.73 | 14.15 | |
Energia [kcal]
1800 kcal
46 g
41 g
173 g
19 g
90%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 290 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 290 zmodyfikowanej wersji przepisu Odmładzanie na surowo Parmezan z orzechów brazylijskich »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orzechy brazylijskie | 1680 | 255 | 36.52 | 171.11 | 29.84 | |
| Płatki drożdżowe - Bio Planet | 120 | 35 | 9.8 | 2.1 | 11.2 | |
| Podsumowanie: | 1800 | 290 | 46.32 | 173.21 | 41.04 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
