Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
603 kcal
14 g
18 g
56 g
0 g
30%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Wege Siła Burgery z migdałów i lnu »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Migdały - Tessco | 286 | 50 | 10 | 26 | 10.25 | |
Czosnek | 1 | 0.96 | 0.06 | 0 | 0.31 | |
Siemię lniane złociste | 128 | 24.04 | 4.33 | 10.1 | 6.97 | |
Ocet balsamiczny | 3 | 3.85 | 0.02 | 0 | 0.65 | |
Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 121 | 13.46 | 0.04 | 13.19 | 0 | |
Olej konopny Bio tłoczony na zimno - Look Food | 64 | 7.69 | 0 | 7.08 | 0 | |
Podsumowanie: | 603 | 100 | 14.45 | 56.37 | 18.19 |
Energia [kcal]
1046 kcal
25 g
31 g
98 g
0 g
52%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 173 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 173 zmodyfikowanej wersji przepisu Wege Siła Burgery z migdałów i lnu »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Migdały - Tessco | 495 | 86.5 | 17.3 | 44.98 | 17.73 | |
Czosnek | 3 | 1.66 | 0.11 | 0.01 | 0.54 | |
Siemię lniane złociste | 222 | 41.59 | 7.49 | 17.47 | 12.06 | |
Ocet balsamiczny | 6 | 6.65 | 0.03 | 0 | 1.13 | |
Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 210 | 23.29 | 0.07 | 22.82 | 0 | |
Olej konopny Bio tłoczony na zimno - Look Food | 110 | 13.31 | 0 | 12.24 | 0 | |
Podsumowanie: | 1046 | 173 | 25 | 97.52 | 31.47 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.