darek.cwik
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
181 kcal
2 g
4 g
18 g
1 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Wege Siła Zupa kokosowo-marchewkowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 26 | 16.33 | 0.33 | 2.38 | 1.39 | |
| Czosnek | 1 | 0.41 | 0.03 | 0 | 0.13 | |
| Sok świeży marchewkowy - Witmar | 4 | 11.43 | 0 | 0 | 1.03 | |
| Mleko kokosowe - Real Thai | 61 | 33.06 | 0.53 | 6.28 | 0.66 | |
| Woda | 0 | 22.86 | 0 | 0 | 0 | |
| Kolendra świeża | 1 | 4.9 | 0.1 | 0.02 | 0.18 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 66 | 7.35 | 0.02 | 7.2 | 0 | |
| Orzechy nerkowca Helio | 22 | 3.67 | 0.73 | 1.65 | 0.88 | |
| Podsumowanie: | 181 | 100 | 1.74 | 17.54 | 4.28 | |
Energia [kcal]
741 kcal
7 g
17 g
72 g
4 g
37%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 408 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 408 zmodyfikowanej wersji przepisu Wege Siła Zupa kokosowo-marchewkowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 107 | 66.61 | 1.33 | 9.73 | 5.68 | |
| Czosnek | 3 | 1.67 | 0.11 | 0.01 | 0.54 | |
| Sok świeży marchewkowy - Witmar | 18 | 46.63 | 0 | 0 | 4.2 | |
| Mleko kokosowe - Real Thai | 250 | 134.89 | 2.16 | 25.63 | 2.7 | |
| Woda | 0 | 93.26 | 0 | 0 | 0 | |
| Kolendra świeża | 5 | 19.98 | 0.42 | 0.1 | 0.74 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 270 | 29.98 | 0.09 | 29.38 | 0 | |
| Orzechy nerkowca Helio | 88 | 14.99 | 3 | 6.74 | 3.6 | |
| Podsumowanie: | 741 | 408 | 7.1 | 71.58 | 17.46 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
