Promocja kończy się za:
ewagorecka1
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
83 kcal
3 g
13 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasola po włosku »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola Jaś - Lidl | 44 | 13.76 | 2.94 | 0.22 | 8.47 | |
| Ziemniaki | 11 | 13.76 | 0.28 | 0.01 | 2.41 | |
| Cebula (świeża) | 6 | 13.76 | 0.15 | 0.01 | 1.28 | |
| Tymianek - otarty | 2 | 0.69 | 0.07 | 0 | 0.41 | |
| Olej | 10 | 1.1 | 0 | 1.1 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 10 | 1.1 | 0 | 1.1 | 0 | |
| Ocet jabłkowy | 0 | 0.83 | 0 | 0 | 0.01 | |
| Woda | 0 | 55.02 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 83 | 100 | 3.45 | 2.45 | 12.59 | |
Energia [kcal]
2957 kcal
125 g
457 g
89 g
21 g
148%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 3635 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 3635 zmodyfikowanej wersji przepisu Fasola po włosku »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola Jaś - Lidl | 1590 | 500 | 107 | 8 | 308 | |
| Ziemniaki | 385 | 500 | 10.25 | 0.5 | 87.5 | |
| Cebula (świeża) | 200 | 500 | 5.5 | 0.5 | 46.7 | |
| Tymianek - otarty | 68 | 25 | 2.5 | 0 | 15 | |
| Olej | 354 | 40 | 0 | 40 | 0 | |
| Oliwa z oliwek | 354 | 40 | 0 | 40 | 0 | |
| Ocet jabłkowy | 6 | 30 | 0 | 0 | 0.28 | |
| Woda | 0 | 2000 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2957 | 3635 | 125.25 | 89 | 457.48 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
