półkrem grzybowy

półkrem grzybowy
74
kcal
w 100g
10   17 min

po ugotowaniu będzie 2500 ml

w 100 ml - 40 gram produktów (około)

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.


EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

17 min
2 min
przygotowanie
15 min
gotowanie

Łatwy

ugotować w 2 litrach wody, część zblendować, część - nie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
77 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu półkrem grzybowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Warzywa na patelnię z grzybami leśnymi - Hortex 25 40.2 0.96 0.52 3.46
zupa grzybowa Hortex 21 45.23 0.81 0.23 3.57
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) 1 4.52 0.1 0.02 0.02
ser topiony z ziołami Mlekowita 30 10.05 1.01 2.71 0.3
Podsumowanie: 77 100 2.89 3.48 7.35
Energia [kcal]
Kalorie
77 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu półkrem grzybowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Warzywa na patelnię z grzybami leśnymi - Hortex 25 40.2 0.96 0.52 3.46
zupa grzybowa Hortex 21 45.23 0.81 0.23 3.57
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) 1 4.52 0.1 0.02 0.02
ser topiony z ziołami Mlekowita 30 10.05 1.01 2.71 0.3
Podsumowanie: 77 100 2.89 3.48 7.35

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore