jeśli użyję 2l wody - uzyskam 2500ml zupy
w 100 ml mam 40g produktów
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
ugotować, część zblendować, z część nie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
76 kcal
3 g
7 g
3 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa grzybowa półkrem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Warzywa na patelnię z grzybami leśnymi - Hortex | 24 | 40.12 | 0.96 | 0.52 | 3.45 | |
zupa grzybowa Hortex | 21 | 45.14 | 0.81 | 0.23 | 3.57 | |
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) | 1 | 4.51 | 0.1 | 0.02 | 0.02 | |
ser topiony z ziołami - Mlekowita | 30 | 10.03 | 1 | 2.71 | 0.3 | |
Sól biała | 0 | 0.2 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 76 | 100 | 2.88 | 3.48 | 7.34 |
Energia [kcal]
755 kcal
29 g
73 g
35 g
0 g
38%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 997 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 997 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa grzybowa półkrem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Warzywa na patelnię z grzybami leśnymi - Hortex | 244 | 400 | 9.6 | 5.2 | 34.4 | |
zupa grzybowa Hortex | 207 | 450 | 8.1 | 2.25 | 35.55 | |
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) | 9 | 45 | 1.04 | 0.23 | 0.18 | |
ser topiony z ziołami - Mlekowita | 295 | 100 | 10 | 27 | 3 | |
Sól biała | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 755 | 997 | 28.74 | 34.68 | 73.13 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.