malgosiadj
Wymieszać i polać sosem vinegrette
To jedna z naszych wielu propozycji na smaczną kolację. Zastanawiasz się, ile kalorii można zjadać na kolację? Albo czy w ogóle możesz sobie na nią pozwolić w czasie odchudzania? zapraszamy do lektury poradnika Twoja dietetyczna kolacja.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
152 kcal
5 g
5 g
13 g
1 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Carpaccio z buraka z fetą i rukolą »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak gotowany | 9 | 21.28 | 0.36 | 0.04 | 2.12 | |
| Feta grecka - Aldi | 60 | 21.28 | 3.4 | 5.15 | 0.04 | |
| Słonecznik łuskany prażony | 12 | 2.13 | 0.41 | 1.04 | 0.52 | |
| Rukola | 11 | 42.55 | 1.1 | 0.28 | 1.55 | |
| Sos Winegret - McDonald's | 60 | 12.77 | 0 | 6.38 | 0.64 | |
| Podsumowanie: | 152 | 100 | 5.27 | 12.89 | 4.87 | |
Energia [kcal]
716 kcal
25 g
23 g
61 g
5 g
36%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 470 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 470 zmodyfikowanej wersji przepisu Carpaccio z buraka z fetą i rukolą »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Burak gotowany | 44 | 100 | 1.68 | 0.18 | 9.96 | |
| Feta grecka - Aldi | 282 | 100 | 16 | 24.2 | 0.2 | |
| Słonecznik łuskany prażony | 57 | 10 | 1.91 | 4.89 | 2.43 | |
| Rukola | 50 | 200 | 5.16 | 1.32 | 7.3 | |
| Sos Winegret - McDonald's | 283 | 60 | 0 | 30 | 3 | |
| Podsumowanie: | 716 | 470 | 24.75 | 60.59 | 22.89 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
