Promocja kończy się za:
teo_vanu
Kilka prób zrobienia czekoladowego musu/kremu z awokado zaowocowało powstaniem tego przepisu. Zdrowa alternatywa dla popularnych kremów czekoladowych.
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Awokado i banana zblenduj.
2. Dodaj kako i erytrol, wymieszaj i zblenduj na gładko, aby mus-krem nie miał żadnych grudek.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
131 kcal
3 g
14 g
8 g
4 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Krem czekoladowy z awokado »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 75 | 46.67 | 0.93 | 6.81 | 3.98 | |
| Banan | 36 | 40 | 0.44 | 0.06 | 9.14 | |
| Kakao Castello (proszek) - Lidl | 20 | 6.67 | 1.57 | 0.7 | 0.87 | |
| Erytrol | 0 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 131 | 100 | 2.94 | 7.58 | 13.98 | |
Energia [kcal]
131 kcal
3 g
14 g
8 g
4 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Krem czekoladowy z awokado »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 75 | 46.67 | 0.93 | 6.81 | 3.98 | |
| Banan | 36 | 40 | 0.44 | 0.06 | 9.14 | |
| Kakao Castello (proszek) - Lidl | 20 | 6.67 | 1.57 | 0.7 | 0.87 | |
| Erytrol | 0 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 131 | 100 | 2.94 | 7.58 | 13.98 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
