Spagetti Bossa Sos 2

113

kcal
w 100g

1 135 min

kazix2

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Jumi

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

6 szklanek mięso mielone z łopatki i wołowiny - biedronka (1000g)
2 sztuki i pół sztuki cebuli (300g)
700g passata z ziołami sottile gusto - biedronka (700g)
20g bulion (kostka) wołowa 10g - winary (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

135 min

15 min
przygotowanie

120 min
gotowanie

Łatwy

Szybko i tanio

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 2020 g

Energia [kcal]

Kalorie
110 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Spagetti Bossa Sos 2 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mięso mielone z łopatki i wołowiny - Biedronka	93	49.5	9.41	6.44	0
Cebula (świeża)	6	14.85	0.16	0.01	1.39
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	11	34.65	0.59	0.17	1.52
Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary	0	0.99	0	0	0.01
Podsumowanie:	110	100	10.16	6.63	2.92

Energia [kcal]

Kalorie
2218 kcal

Białka
205 g

Węglowodany
59 g

Tłuszcze
134 g

Błonnik
5 g

GDA
111%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2020 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2020 zmodyfikowanej wersji przepisu Spagetti Bossa Sos 2 »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mięso mielone z łopatki i wołowiny - Biedronka	1880	1000	190	130	0
Cebula (świeża)	120	300	3.3	0.3	28.02
Passata z ziołami Sottile Gusto - Biedronka	217	700	11.9	3.5	30.8
Bulion (kostka) wołowa 10g - Winary	1	20	0.04	0.06	0.14
Podsumowanie:	2218	2020	205.24	133.86	58.96