adrianka.kalinowska
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
86 kcal
4 g
14 g
2 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kawowy budyń jaglany »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana - Sante | 49 | 13.96 | 1.47 | 0.4 | 9.55 | |
| Mleko 2% Mleczna Dolina - Biedronka | 30 | 63.45 | 1.9 | 1.27 | 2.92 | |
| Woda | 0 | 15.99 | 0 | 0 | 0 | |
| Banan | 5 | 5.08 | 0.06 | 0.01 | 1.16 | |
| Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe | 2 | 1.52 | 0.11 | 0 | 0.05 | |
| Podsumowanie: | 86 | 100 | 3.53 | 1.69 | 13.67 | |
Energia [kcal]
336 kcal
14 g
54 g
7 g
0 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 394 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 394 zmodyfikowanej wersji przepisu kawowy budyń jaglany »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza jaglana - Sante | 191 | 55 | 5.78 | 1.6 | 37.62 | |
| Mleko 2% Mleczna Dolina - Biedronka | 120 | 250 | 7.5 | 5 | 11.5 | |
| Woda | 0 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| Banan | 18 | 20 | 0.22 | 0.03 | 4.57 | |
| Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe | 7 | 6 | 0.42 | 0.01 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 336 | 394 | 13.91 | 6.64 | 53.87 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
