agnes123
czekoladowy ser biały z owocami
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
mix all
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
102 kcal
10 g
12 g
3 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu czekoladowy ser biały z owocami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Borówka amerykańska | 25 | 41.67 | 0.42 | 0.42 | 6.25 | |
| Ser biały półtłusty | 53 | 41.67 | 8.33 | 1.67 | 1.25 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 13 | 4.17 | 0.98 | 0.44 | 0.54 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 10 | 4.17 | 0 | 0 | 4.17 | |
| Mleko kokosowe niesłodzone - Alpro | 1 | 8.33 | 0.01 | 0.1 | 0 | |
| Podsumowanie: | 102 | 100 | 9.74 | 2.62 | 12.21 | |
Energia [kcal]
246 kcal
23 g
29 g
6 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu czekoladowy ser biały z owocami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Borówka amerykańska | 61 | 100 | 1 | 1 | 15 | |
| Ser biały półtłusty | 128 | 100 | 20 | 4 | 3 | |
| Kakao (proszek) - Decomorreno | 30 | 10 | 2.35 | 1.05 | 1.3 | |
| Ksylitol cukier brzozowy | 24 | 10 | 0 | 0 | 10 | |
| Mleko kokosowe niesłodzone - Alpro | 3 | 20 | 0.02 | 0.24 | 0 | |
| Podsumowanie: | 246 | 240 | 23.37 | 6.29 | 29.3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
