robert_wyroba
h
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
j
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
141 kcal
13 g
5 g
8 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Spaghetti wołowe sos »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (pieczeń) | 117 | 46.11 | 11.64 | 7.46 | 0 | |
| Sos Passata | 12 | 41.92 | 1.01 | 0.17 | 4.02 | |
| Cebula (smażona) | 8 | 5.99 | 0.06 | 0.65 | 0.47 | |
| Wino czerwone wytrawne | 4 | 5.99 | 0.01 | 0 | 0.01 | |
| Podsumowanie: | 141 | 100 | 12.71 | 8.27 | 4.51 | |
Energia [kcal]
2352 kcal
212 g
75 g
138 g
2 g
118%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1670 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1670 zmodyfikowanej wersji przepisu Spaghetti wołowe sos »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wołowina (pieczeń) | 1956 | 770 | 194.43 | 124.51 | 0 | |
| Sos Passata | 196 | 700 | 16.8 | 2.8 | 67.2 | |
| Cebula (smażona) | 132 | 100 | 0.95 | 10.8 | 7.86 | |
| Wino czerwone wytrawne | 68 | 100 | 0.1 | 0 | 0.2 | |
| Podsumowanie: | 2352 | 1670 | 212.28 | 138.11 | 75.26 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
