gural1935
Jak grill rodzinny może być kaloryczny...
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Produkty mięsne grillujemy, spożywamy z chlebem, popijając zimnym piwkiem. Bomba kaloryczna! Przepis wrzucony w ramach ostrzeżenia.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
112 kcal
5 g
7 g
6 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Grill średni KALORYCZNY »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Karkówka wieprzowa z grilla | 37 | 9.48 | 2.18 | 3.13 | 0 | |
| Kaszanka | 18 | 6.64 | 0.6 | 1.29 | 0.96 | |
| Chleb wieloziarnisty | 15 | 7.11 | 0.68 | 0.29 | 2.49 | |
| Piwo Pilsner Urquell | 28 | 71.09 | 0.28 | 0 | 3.27 | |
| Kiełbasa grilowana | 14 | 5.69 | 1.17 | 1.07 | 0 | |
| Podsumowanie: | 112 | 100 | 4.9 | 5.78 | 6.72 | |
Energia [kcal]
2386 kcal
103 g
142 g
122 g
1 g
119%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2110 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2110 zmodyfikowanej wersji przepisu Grill średni KALORYCZNY »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Karkówka wieprzowa z grilla | 778 | 200 | 46 | 66 | 0 | |
| Kaszanka | 384 | 140 | 12.6 | 27.3 | 20.3 | |
| Chleb wieloziarnisty | 323 | 150 | 14.25 | 6.15 | 52.5 | |
| Piwo Pilsner Urquell | 600 | 1500 | 6 | 0 | 69 | |
| Kiełbasa grilowana | 301 | 120 | 24.6 | 22.56 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2386 | 2110 | 103.45 | 122.01 | 141.8 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
