Szyszki (ryż, krówki, toffie)

459

kcal
w 100g

20 32 min

gosiarose

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Domowe szyszki z ryżu preparowanego

To jedna z naszych wielu propozycji na smaczną kolację. Zastanawiasz się, ile kalorii można zjadać na kolację? Albo czy w ogóle możesz sobie na nią pozwolić w czasie odchudzania? zapraszamy do lektury poradnika Twoja dietetyczna kolacja.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

220g cukierek milky spash toffie (220g)
15 sztuk krówka cukierek - jutrzenka (220g)
5 łyżeczek masło osełka - sobik (50g)
90g ryż preparowany (marta) (90g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

32 min

2 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Cukierki wrzucić do garnka razem z masłem i rozpuścić.

Jak masa będzie płynna, ściągnąć z gazu, dodać ryż i formować niewielkie kulki.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 29 g

Energia [kcal]

Kalorie
460 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
0 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Szyszki (ryż, krówki, toffie) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukierek Milky Spash Toffie	192	37.93	1.44	10.54	18.4
Krówka cukierek - Jutrzenka	147	37.93	1.56	2.69	29.17
Masło Osełka - Sobik	65	8.62	0.06	7.16	0.03
Ryż preparowany (Marta)	56	15.52	0.93	0.11	12.72
Podsumowanie:	460	100	3.99	20.5	60.32

Energia [kcal]

Kalorie
134 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 29 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 29 zmodyfikowanej wersji przepisu Szyszki (ryż, krówki, toffie) »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cukierek Milky Spash Toffie	56	11	0.42	3.06	5.34
Krówka cukierek - Jutrzenka	43	11	0.45	0.78	8.46
Masło Osełka - Sobik	19	2.5	0.02	2.08	0.01
Ryż preparowany (Marta)	16	4.5	0.27	0.03	3.69
Podsumowanie:	134	29	1.16	5.95	17.49