Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
92 kcal
4 g
5 g
6 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa Biełucha »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Maślanka 0,5% tłuszczu | 23 | 62.03 | 2.05 | 0.31 | 2.92 | |
Śmietana 12% tłuszczu | 21 | 15.51 | 0.43 | 1.86 | 0.67 | |
Boczek wędzony | 41 | 12.41 | 1.61 | 3.85 | 0.08 | |
Cebula (świeża) | 4 | 9.31 | 0.1 | 0.01 | 0.87 | |
Mąka pszenna typ 500 | 3 | 0.74 | 0.08 | 0.01 | 0.57 | |
Podsumowanie: | 92 | 100 | 4.27 | 6.03 | 5.1 |
Energia [kcal]
246 kcal
11 g
14 g
16 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 269 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 269 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa Biełucha »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Maślanka 0,5% tłuszczu | 62 | 166.87 | 5.51 | 0.83 | 7.84 | |
Śmietana 12% tłuszczu | 56 | 41.72 | 1.17 | 5.01 | 1.79 | |
Boczek wędzony | 111 | 33.37 | 4.34 | 10.35 | 0.22 | |
Cebula (świeża) | 10 | 25.03 | 0.28 | 0.03 | 2.34 | |
Mąka pszenna typ 500 | 7 | 2 | 0.21 | 0.02 | 1.53 | |
Podsumowanie: | 246 | 269 | 11.5 | 16.23 | 13.72 |
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.