Promocja kończy się za:
anitu
Czekoladowy krem z awokado i pistacjami
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Awokado obrac, wyjac pestki, dodac reszte skladnikow i zmiksowac.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
245 kcal
5 g
21 g
17 g
5 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Czekoladowy krem z awokado i pistacjami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 109 | 68.29 | 1.37 | 9.97 | 5.83 | |
| Pistacje kalifornijskie | 48 | 7.32 | 1.64 | 3.94 | 1.19 | |
| Kakao (proszek) | 56 | 12.2 | 2.22 | 2.65 | 6.17 | |
| Syrop klonowy | 32 | 12.2 | 0 | 0.01 | 8.18 | |
| Podsumowanie: | 245 | 100 | 5.23 | 16.57 | 21.36 | |
Energia [kcal]
101 kcal
2 g
9 g
7 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 41 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 41 zmodyfikowanej wersji przepisu Czekoladowy krem z awokado i pistacjami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 45 | 28 | 0.56 | 4.09 | 2.39 | |
| Pistacje kalifornijskie | 20 | 3 | 0.67 | 1.62 | 0.49 | |
| Kakao (proszek) | 23 | 5 | 0.91 | 1.09 | 2.53 | |
| Syrop klonowy | 13 | 5 | 0 | 0 | 3.35 | |
| Podsumowanie: | 101 | 41 | 2.14 | 6.79 | 8.76 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
