Promocja kończy się za:
sslowiak
składniki rozdrabniamy i mieszamy, voila
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
składniki rozdrabniamy i mieszamy, voila
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
112 kcal
11 g
7 g
4 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ser biały z jajkiem ketchupem musztardą i cebulą »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo | 48 | 38.46 | 7.31 | 1.54 | 1.35 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 11.54 | 0.13 | 0.01 | 1.08 | |
| Ketchup | 10 | 9.62 | 0.1 | 0.01 | 2.63 | |
| Musztarda | 9 | 7.69 | 0.4 | 0.42 | 0.81 | |
| Jajko ugotowane na twardo | 33 | 21.15 | 2.66 | 2.24 | 0.24 | |
| Jogurt naturalny - Carrefour | 7 | 11.54 | 0.47 | 0.23 | 0.69 | |
| Podsumowanie: | 112 | 100 | 11.07 | 4.45 | 6.8 | |
Energia [kcal]
112 kcal
11 g
7 g
4 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ser biały z jajkiem ketchupem musztardą i cebulą »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo | 48 | 38.46 | 7.31 | 1.54 | 1.35 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 11.54 | 0.13 | 0.01 | 1.08 | |
| Ketchup | 10 | 9.62 | 0.1 | 0.01 | 2.63 | |
| Musztarda | 9 | 7.69 | 0.4 | 0.42 | 0.81 | |
| Jajko ugotowane na twardo | 33 | 21.15 | 2.66 | 2.24 | 0.24 | |
| Jogurt naturalny - Carrefour | 7 | 11.54 | 0.47 | 0.23 | 0.69 | |
| Podsumowanie: | 112 | 100 | 11.07 | 4.45 | 6.8 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
