p.mamcarz
...
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Przygotuj według przepisu na opakowaniu, a na koniec wymieszaj. Smacznego
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
96 kcal
4 g
20 g
1 g
3 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza burgul z warzywami na patelni »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza Bulgur | 62 | 18.18 | 2.23 | 0.24 | 13.8 | |
| Warzywa na patelnię - Wiosenny Przysmak | 34 | 81.82 | 1.39 | 0.41 | 5.81 | |
| Podsumowanie: | 96 | 100 | 3.63 | 0.65 | 19.61 | |
Energia [kcal]
531 kcal
20 g
108 g
4 g
18 g
27%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 550 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 550 zmodyfikowanej wersji przepisu Kasza burgul z warzywami na patelni »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasza Bulgur | 342 | 100 | 12.29 | 1.33 | 75.9 | |
| Warzywa na patelnię - Wiosenny Przysmak | 189 | 450 | 7.65 | 2.25 | 31.95 | |
| Podsumowanie: | 531 | 550 | 19.94 | 3.58 | 107.85 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
