Promocja kończy się za:
deti112
Z wszystkich produktów zarobic ciasto
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
formować kulki z truskawką w środku ,gotujemy ok 7min w wrzącej osolonej wodzie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
138 kcal
4 g
27 g
1 g
2 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu knedle z truskawkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 59 | 67.8 | 1.27 | 0.07 | 13.57 | |
| Truskawki | 2 | 5.08 | 0.03 | 0.02 | 0.39 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 62 | 16.95 | 1.75 | 0.17 | 12.93 | |
| Jajko | 15 | 10.17 | 1.42 | 1.02 | 0 | |
| Podsumowanie: | 138 | 100 | 4.48 | 1.27 | 26.89 | |
Energia [kcal]
202 kcal
7 g
40 g
2 g
3 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 148 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 148 zmodyfikowanej wersji przepisu knedle z truskawkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ziemniaki gotowane | 87 | 100.34 | 1.88 | 0.1 | 20.08 | |
| Truskawki | 2 | 7.53 | 0.05 | 0.02 | 0.58 | |
| Mąka pszenna typ 500 | 91 | 25.08 | 2.59 | 0.25 | 19.14 | |
| Jajko | 22 | 15.05 | 2.11 | 1.51 | 0 | |
| Podsumowanie: | 202 | 148 | 6.63 | 1.87 | 39.8 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
