Promocja kończy się za:
iza1998_1998
Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
79 kcal
3 g
13 g
2 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu curry na słodko »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 2 | 4.91 | 0.05 | 0 | 0.46 | |
| Czosnek | 0 | 0.2 | 0.01 | 0 | 0.06 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 8 | 13.94 | 0.04 | 0.02 | 1.92 | |
| Papryka czerwona | 3 | 11.78 | 0.12 | 0.04 | 0.71 | |
| Rodzynki | 15 | 4.91 | 0.15 | 0.02 | 3.89 | |
| Ziemniaki | 19 | 24.04 | 0.49 | 0.02 | 4.21 | |
| Kotlety sojowe (ugotowane) | 13 | 18.25 | 1.83 | 0.04 | 0.88 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 6 | 19.63 | 0.29 | 0.02 | 0.88 | |
| Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary | 0 | 0.88 | 0 | 0.01 | 0 | |
| Olej | 13 | 1.47 | 0 | 1.47 | 0 | |
| Podsumowanie: | 79 | 100 | 2.98 | 1.65 | 13.01 | |
Energia [kcal]
796 kcal
30 g
133 g
17 g
19 g
40%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1019 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1019 zmodyfikowanej wersji przepisu curry na słodko »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 20 | 50 | 0.55 | 0.05 | 4.67 | |
| Czosnek | 3 | 2 | 0.13 | 0.01 | 0.65 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 81 | 142 | 0.37 | 0.24 | 19.61 | |
| Papryka czerwona | 31 | 120 | 1.19 | 0.36 | 7.24 | |
| Rodzynki | 150 | 50 | 1.54 | 0.23 | 39.59 | |
| Ziemniaki | 189 | 245 | 5.02 | 0.25 | 42.88 | |
| Kotlety sojowe (ugotowane) | 128 | 186 | 18.6 | 0.37 | 8.93 | |
| Sos pomidorowy Passata - Lidl | 60 | 200 | 3 | 0.2 | 9 | |
| Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary | 1 | 9 | 0 | 0.09 | 0 | |
| Olej | 133 | 15 | 0 | 15 | 0 | |
| Podsumowanie: | 796 | 1019 | 30.39 | 16.8 | 132.56 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
