wszystko wymieszac
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Doprawić
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
149 kcal
9 g
3 g
12 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta zielono zółta »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Avocado | 55 | 34.38 | 0.69 | 5.16 | 3.09 | |
| Jajko ugotowane na miękko | 94 | 65.63 | 7.88 | 6.56 | 0 | |
| Podsumowanie: | 149 | 100 | 8.56 | 11.72 | 3.09 | |
Energia [kcal]
143 kcal
8 g
3 g
11 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 96 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 96 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta zielono zółta »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Avocado | 53 | 33 | 0.66 | 4.95 | 2.97 | |
| Jajko ugotowane na miękko | 90 | 63 | 7.56 | 6.3 | 0 | |
| Podsumowanie: | 143 | 96 | 8.22 | 11.25 | 2.97 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
