teo_vanu
Ten przepis był przekazywany w rodzinie już od dawna, jakiś czas temu trafił również i do mojej domowej apteczki. Kiedy czuję się osłabiona lub coś mnie zaczyna brać, robię go codziennie przez 3-5 dni. Naprawdę pomaga. :)
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Wieczorem przygotuj napar: miód zalej ciepłą wodą. Pilnuj temperatury, bo jeśli zalejesz miód wodą powyżej 45 stopni, to straci swoje zdrowotne właściwości. Szklankę przykryj spodeczkiem i zostaw do rana.
2. Rano do mikstury wyciśnij pół cytryny, zamieszaj i wypij od razu na czczo. Po pół godziny zjedz śniadanie pełne witamin, by dodatkowo wspomóc organizm. :)
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
43 kcal
0 g
11 g
0 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Syropek »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód | 41 | 12.5 | 0.04 | 0 | 9.94 | |
| Sok z cytryny | 2 | 9.38 | 0.03 | 0.02 | 0.65 | |
| Woda | 0 | 78.13 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 43 | 100 | 0.07 | 0.02 | 10.58 | |
Energia [kcal]
68 kcal
0 g
17 g
0 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 160 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 160 zmodyfikowanej wersji przepisu Syropek »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód | 65 | 20 | 0.06 | 0 | 15.9 | |
| Sok z cytryny | 3 | 15 | 0.05 | 0.04 | 1.04 | |
| Woda | 0 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 68 | 160 | 0.11 | 0.04 | 16.94 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
