Orzeźwiające smoothie brzoskwiniowo - bazyliowe

Orzeźwiające smoothie brzoskwiniowo - bazyliowe
20
kcal
w 100g
2   5 min

Oryginalne połączenie smaków, idelane na letnie upały.


Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    5 min
    5 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    1. Brzowkienię i ogórka obierz i pokój w kostkę. Przełóż do blendera.

    2. Dodaj sok z cytryny, bazylię oraz zimą wodą (wodę możesz również zamienić na kostki lodu)

    3. Całość zmiskuj an gładką masę.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    20 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    5 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    1%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Orzeźwiające smoothie brzoskwiniowo - bazyliowe »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Brzoskwinia 14 36.12 0.33 0.09 3.45
    Ogórek 5 33.86 0.24 0.03 0.98
    Woda 0 22.57 0 0 0
    Sok z cytryny 1 6.77 0.02 0.02 0.47
    Bazylia świeża lub otarta 0 0.68 0.02 0 0.02
    Podsumowanie: 20 100 0.61 0.14 4.91
    Energia [kcal]
    Kalorie
    30 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    7 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    1 g
    GDA
    2%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 150 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 150 zmodyfikowanej wersji przepisu Orzeźwiające smoothie brzoskwiniowo - bazyliowe »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Brzoskwinia 21 54.18 0.49 0.14 5.17
    Ogórek 7 50.79 0.36 0.05 1.47
    Woda 0 33.86 0 0 0
    Sok z cytryny 2 10.16 0.04 0.02 0.7
    Bazylia świeża lub otarta 0 1.02 0.03 0.01 0.03
    Podsumowanie: 30 150 0.92 0.22 7.37

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore