Wykwintny chłodnik z melona

Wykwintny chłodnik z melona
43
kcal
w 100g
4   15 min
Dominika Kupczunas (dietetyk)

Ekspresowa zupa z melona o nietuzinkowym smaku. Idealna na upalne dni.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Sprawdź szczegóły »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g

    Sposób przygotowania

    15 min
    15 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy

    1. Melona obierz, usunąń z niego pesti i zmiksuj.

    2. Dodaj wino, sok z cytryny oraz miód. Zmiksuj ponownie.

    3. W razie potrzeby dodaj więcej soku z cytryny.

    4. Dopraw do smaku.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    42 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    9 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    2 g
    GDA
    2%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Wykwintny chłodnik z melona »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Melon 28 85.98 0.69 0.17 6.88
    Sok z cytryny 0 0.86 0 0 0.06
    Wino białe wytrawne  7 10.75 0.01 0 0.06
    Sól 0 0.09 0 0 0
    Pieprz czarny 0 0.09 0.01 0 0.05
    Imbir mielony 0 0.09 0.01 0.01 0.06
    Miód pszczeli 7 2.15 0.01 0 1.71
    Podsumowanie: 42 100 0.72 0.18 8.82
    Energia [kcal]
    Kalorie
    86 kcal
    Białka
    1 g
    Węglowodany
    18 g
    Tłuszcze
    0 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    4%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu Wykwintny chłodnik z melona »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Melon 57 171.97 1.38 0.34 13.76
    Sok z cytryny 0 1.72 0.01 0 0.12
    Wino białe wytrawne  14 21.5 0.02 0 0.13
    Sól 0 0.17 0 0 0
    Pieprz czarny 0 0.17 0.02 0.01 0.11
    Imbir mielony 1 0.17 0.02 0.01 0.11
    Miód pszczeli 14 4.3 0.01 0 3.41
    Podsumowanie: 86 200 1.45 0.36 17.64

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Aplikacja Kalkulatora Kalorii

    Nowość!

    Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

    Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
    Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
    Screeny z aplikacji

    Pobierz teraz:

    Ściągnij z Google Play

    Ściągnij z AppStore