a.r.15
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
228 kcal
7 g
38 g
6 g
1 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron ryżowy z sosem sojowo-klonowym »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron ryżowy Tao Tao | 124 | 35.46 | 2.45 | 0.21 | 28.72 | |
| Orzechy arachidowe | 62 | 10.64 | 2.73 | 4.9 | 2.04 | |
| Sos sojowy Kikkoman | 6 | 7.09 | 0.67 | 0 | 0.78 | |
| Syrop klonowy | 18 | 7.09 | 0 | 0 | 4.75 | |
| Ocet winny | 0 | 2.13 | 0 | 0 | 0.13 | |
| Sezam | 12 | 2.13 | 0.38 | 1.06 | 0.49 | |
| Kapusta pekińska | 6 | 35.46 | 0.43 | 0.07 | 1.13 | |
| Podsumowanie: | 228 | 100 | 6.67 | 6.26 | 38.05 | |
Energia [kcal]
322 kcal
9 g
54 g
9 g
2 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 141 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 141 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron ryżowy z sosem sojowo-klonowym »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaron ryżowy Tao Tao | 175 | 50 | 3.45 | 0.3 | 40.5 | |
| Orzechy arachidowe | 87 | 15 | 3.86 | 6.92 | 2.88 | |
| Sos sojowy Kikkoman | 8 | 10 | 0.95 | 0 | 1.1 | |
| Syrop klonowy | 26 | 10 | 0 | 0.01 | 6.7 | |
| Ocet winny | 1 | 3 | 0 | 0 | 0.18 | |
| Sezam | 17 | 3 | 0.54 | 1.5 | 0.69 | |
| Kapusta pekińska | 8 | 50 | 0.6 | 0.1 | 1.6 | |
| Podsumowanie: | 322 | 141 | 9.4 | 8.82 | 53.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
