Placek dyniowo-cukiniowy

Placek dyniowo-cukiniowy
57
kcal
w 100g
  0 min

Dynia, Cukinia, Jajo kurze (całe) i Mąka owsiana, pieprz, sól

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
57 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
1 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placek dyniowo-cukiniowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cukinia 8 44.64 0.54 0.14 1.39
Dynia 10 38.69 0.39 0.04 2.51
Jajo kurze (całe) 15 10.71 1.35 1.02 0
Mąka owsiana 24 5.95 0.87 0.54 3.91
Podsumowanie: 57 100 3.15 1.74 7.81
Energia [kcal]
Kalorie
192 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
3 g
GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 336 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 336 zmodyfikowanej wersji przepisu Placek dyniowo-cukiniowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Cukinia 26 150 1.82 0.48 4.67
Dynia 34 130 1.3 0.13 8.45
Jajo kurze (całe) 51 36 4.52 3.42 0
Mąka owsiana 81 20 2.93 1.82 13.14
Podsumowanie: 192 336 10.57 5.86 26.26

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore