Koktajl + PDM

kcal
w 100g

1 2 min

AsiaM

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Koktajl proteinowy. Idealnie zbilansowane śniadanie.

To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.

26g koktajl f1 ciasteczkowy herbalife (26g)
28g protein drink mix /pdm/ herbalife (28g)
1 szklanka wody (250g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Do kielicha blendera wlać wodę, wsypać koktajl i PDM, zmiskować. Gotowe

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 304 g

Energia [kcal]

Kalorie
66 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl + PDM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Koktajl F1 ciasteczkowy Herbalife	30	8.55	3.34	0.77	1.71
Protein Drink Mix /PDM/ Herbalife	36	9.21	4.88	0.74	2.21
Woda	0	82.24	0	0	0
Podsumowanie:	66	100	8.22	1.51	3.92

Energia [kcal]

Kalorie
200 kcal

Białka
25 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 304 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 304 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl + PDM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Koktajl F1 ciasteczkowy Herbalife	92	26	10.14	2.34	5.2
Protein Drink Mix /PDM/ Herbalife	108	28	14.84	2.24	6.72
Woda	0	250	0	0	0
Podsumowanie:	200	304	24.98	4.58	11.92