agnieszka.matuszkiewicz
To jedna z naszych wielu propozycji na smaczną kolację. Zastanawiasz się, ile kalorii można zjadać na kolację? Albo czy w ogóle możesz sobie na nią pozwolić w czasie odchudzania? zapraszamy do lektury poradnika Twoja dietetyczna kolacja.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
pokroić, zetrzeć na tarce, wymieszać.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
25 kcal
1 g
6 g
0 g
2 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka probiotyczna 2 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta kiszona | 7 | 35.71 | 0.33 | 0.05 | 1.53 | |
| Marchew (surowa) | 10 | 23.81 | 0.22 | 0.06 | 2.28 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 11.9 | 0.13 | 0.01 | 1.11 | |
| Ogórek kiszony | 3 | 28.57 | 0.09 | 0.06 | 0.65 | |
| Podsumowanie: | 25 | 100 | 0.77 | 0.18 | 5.57 | |
Energia [kcal]
35 kcal
1 g
8 g
0 g
3 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 140 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 140 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka probiotyczna 2 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta kiszona | 10 | 50 | 0.46 | 0.07 | 2.14 | |
| Marchew (surowa) | 14 | 33.33 | 0.31 | 0.08 | 3.19 | |
| Cebula (świeża) | 7 | 16.67 | 0.18 | 0.02 | 1.56 | |
| Ogórek kiszony | 4 | 40 | 0.13 | 0.08 | 0.9 | |
| Podsumowanie: | 35 | 140 | 1.08 | 0.25 | 7.79 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
