Prosta sałatka z oliwkami

Prosta sałatka z oliwkami
51
kcal
w 100g
  0 min
Łukasz0.48746394225160030.8452200068582035

Pomidor, Sałata lodowa i Oliwki zielone (w słoiku)

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
49 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Prosta sałatka z oliwkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Oliwki zielone 36 27.27 0.38 3.46 1.05
Pomidor 9 45.45 0.41 0.09 1.86
Sałata lodowa 4 27.27 0.25 0.04 0.81
Podsumowanie: 49 100 1.04 3.59 3.72
Energia [kcal]
Kalorie
106 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
8 g
Błonnik
4 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu Prosta sałatka z oliwkami »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Oliwki zielone 79 60 0.84 7.62 2.3
Pomidor 19 100 0.9 0.2 4.1
Sałata lodowa 8 60 0.54 0.08 1.78
Podsumowanie: 106 220 2.28 7.9 8.19

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore