Pomidor, Sałata lodowa i Oliwki zielone (w słoiku)
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
49 kcal
1 g
4 g
4 g
2 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Prosta sałatka z oliwkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliwki zielone | 36 | 27.27 | 0.38 | 3.46 | 1.05 | |
| Pomidor | 9 | 45.45 | 0.41 | 0.09 | 1.86 | |
| Sałata lodowa | 4 | 27.27 | 0.25 | 0.04 | 0.81 | |
| Podsumowanie: | 49 | 100 | 1.04 | 3.59 | 3.72 | |
Energia [kcal]
106 kcal
2 g
8 g
8 g
4 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 220 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 220 zmodyfikowanej wersji przepisu Prosta sałatka z oliwkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliwki zielone | 79 | 60 | 0.84 | 7.62 | 2.3 | |
| Pomidor | 19 | 100 | 0.9 | 0.2 | 4.1 | |
| Sałata lodowa | 8 | 60 | 0.54 | 0.08 | 1.78 | |
| Podsumowanie: | 106 | 220 | 2.28 | 7.9 | 8.19 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
