Joanna Grzymisławska
dietetyk kliniczny Pomysł na ekspresową przekąskę z truskawkami w roli głównej.
To idealna propozycja dla wielbicieli słodkości! Też nim jesteś? Polecamy poradnik Słodkie na diecie, w którym znajdziesz wskazówki, jak komponować fit słodycze oraz inne sprawdzone przepisy na zdrowe desery.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Truskawki umyj i pokrój w dużą kostkę.
2. W miseczce wymieszaj serek z truakwami.
3. Dopraw cynamonem.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
78 kcal
8 g
4 g
4 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z truskawkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski | 66 | 67.57 | 7.99 | 3.38 | 1.8 | |
| Cynamon | 2 | 0.9 | 0.04 | 0.01 | 0.73 | |
| Truskawki świeże lub mrożone | 10 | 31.53 | 0.22 | 0.13 | 1.83 | |
| Podsumowanie: | 78 | 100 | 8.25 | 3.52 | 4.35 | |
Energia [kcal]
78 kcal
8 g
4 g
4 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Serek wiejski z truskawkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski | 66 | 67.57 | 7.99 | 3.38 | 1.8 | |
| Cynamon | 2 | 0.9 | 0.04 | 0.01 | 0.73 | |
| Truskawki świeże lub mrożone | 10 | 31.53 | 0.22 | 0.13 | 1.83 | |
| Podsumowanie: | 78 | 100 | 8.25 | 3.52 | 4.35 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
