Kurczak z grilla w sosie klonowym

124

kcal
w 100g

1 30 min

Miły

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Dodaj parpyki słodkiej i chili i wymieszaj. Wrzuć na grilla.

Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.

2 sztuki pierś z kurczaka (surowa) (400g)
45g syrop klonowy mcennedy - lidl (45g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 445 g

Energia [kcal]

Kalorie
124 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak z grilla w sosie klonowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pierś z kurczaka (surowa)	89	89.89	19.33	1.17	0
Syrop klonowy MCENNEDY - Lidl	35	10.11	0	0	8.82
Podsumowanie:	124	100	19.33	1.17	8.82

Energia [kcal]

Kalorie
553 kcal

Białka
86 g

Węglowodany
39 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
28%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 445 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 445 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak z grilla w sosie klonowym »