Ten przepis idelanie sprawdzi się w roli pożywnego obiadu. Polecamy również nasz prakatyczny poradnik Skomponuj swój dietetyczny obiad, w którym szerzej omówiliśmy ten temat.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
36 kcal
2 g
9 g
1 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sos do spaghetti z chińszczyzną »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sos Passata | 21 | 74.95 | 1.8 | 0.3 | 7.2 | |
| Olej kokosowy - Virgin Bio | 7 | 0.82 | 0 | 0.76 | 0 | |
| Sos sojowy | 0 | 1.37 | 0.05 | 0 | 0.04 | |
| Mieszanka warzywna chińska - Mroźna Kraina | 8 | 22.85 | 0.46 | 0.09 | 1.3 | |
| Podsumowanie: | 36 | 100 | 2.31 | 1.15 | 8.54 | |
Energia [kcal]
402 kcal
25 g
93 g
13 g
0 g
20%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1094 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1094 zmodyfikowanej wersji przepisu sos do spaghetti z chińszczyzną »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sos Passata | 230 | 820 | 19.68 | 3.28 | 78.72 | |
| Olej kokosowy - Virgin Bio | 75 | 9 | 0 | 8.28 | 0 | |
| Sos sojowy | 4 | 15 | 0.57 | 0.02 | 0.41 | |
| Mieszanka warzywna chińska - Mroźna Kraina | 93 | 250 | 5 | 1 | 14.25 | |
| Podsumowanie: | 402 | 1094 | 25.25 | 12.58 | 93.38 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
